杉浦 早紀

2022.02.26 Sat アロマオイル

こんにちは。

dramacyの杉浦です。

 

最近アロマオイルブームが来ています。

寝る前などに、アロマオイルを専用の石などに数滴たらしておくと、とってもいい香りがしてリラックスできます。

 

眠れない日などは、こちらのアロマの香りにすると、すっと眠る事ができるので、とってもおすすめです!

 

 

 

 

私は柑橘系の香りが好きなため、気づいたら同じようなアロマばかりもっていました笑

 

 

 

匂いによって、ストレス解消や不眠の改善、リラックス、集中力アップなどいろいろな効果があるみたいですよ

興味ある方はぜひ試してみてください^^

 

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